Große Workout-Musik, die Sie zum Training motivieren

Für mich kann Musik machen den Unterschied zwischen einem "Ok"Training und. einen schweren Körper modellierender Power-Sitzung Ich habe unter einer meine Wiedergabelisten aufgeführt, die ich verwenden, um ein erfolgreiches Gewichtheben Sitzung oder Cardio Training. Ich hoffe, es gefällt euch so viel wie ich tun, und ich garantiere die aufgelisteten Lieder halten Sie gepumpt bis und während des Trainings motiviert!

"Nicht - Shakira stört"

Meine all-time favorite Warm-up Song ist Shakira's "Don 'T Bother", weil es jedes Mädchen spricht, ist abgelehnt worden, von einem Mann für das "perfekte" Mädchen "(das Mädchen Sie können oder können nicht versuchen, werden). Als Shakira Balladen aus zu einem gemäßigten Tempo "nicht die Mühe, ich wird nicht sterben! Der Ring, den Sie Ihr gab verlieren seinen Glanz!"

"Was ist mit" - Janet Jackson

O.k., also die ersten paar Lieder auf meiner Playlist irgendwie wütend sind, aber ich sage Ihnen, Wut ist ein Gefühl wie kein anderer und es kann wirklich motiviert Sie vor allem Sie wenn Sie wirklich nicht fühlen wie die Arbeit aus, die eigentlich für mich ist viel passiert. Mit Lyrivs wie "Don't Wantna mein Leben in Elend

"Fighter" - Christina Aguilera

"In da Club" - 50 cent

Diese klassischen Hip-Hop weiterhin mich Hype zu erhalten. Wie kann es jetzt? Mit Beats aus der Meister selbst Dr. Dre, können nicht Sie gehen falsch Arbeiten aus, um in den Club und Phantasien über das sein, das nächste Mal Ihr im Club mit Ihrem Fab neuen Körper!

"Lassen Sie mich Up Grade Ya"-Beyonce

Es gibt etwas über Beyonce sagen einige zufälligen Kerl zu lassen tun für ihn was tat Martin (wie bei Luther King) für die Menschen, das macht mich wollen ihr für gerade in diesem Augenblick und beats dr dre headphones pro da ich keine lebende Seele mit schlaffe abs aktualisieren bin, ich immer nur schieben Sie es ein wenig schwieriger, wenn dieses Lied kommt auf! Aktualisieren Sie selbst durch Ausarbeitung dieses Lied.

"Dirrty" - Christina Agulier f. Redman

Ich muss zugeben, dass ich beats by dre dre tour nicht wirklich ein großer Fan von Christina, wenn sie in ihrem schmutzigen Phase war. Schmutzig zu mir schien gleichbedeutend mit billig. Angegeben wird, gibt es etwas über das singen Gesang Kraftpaket der

"Was es ist" Baby Bash F. Sean Kingston

Baby Bash hat als einer der cheesiest Männer lebendig, aber es gibt noch etwas über dieses Lied unwiderstehlich. Vielleicht möchte"seine Sean Kingston singen Sie Mama gehen sehen!" Dieser Song hält mich aufrecht, auch wenn ich bereit bin, zu stoppen! Wie Baby Bash selbst sagt: "Was ist es?"

"Mich über"-Keyshia Coles

Sexy n frechen Keyshia Coles macht mich wollen, um mich über wie sie singt "Machen mich über, und wenn Sie fertig sind, I wanna be fliegen!"

"Diva" - Beyonce Diva - die italienische Bezeichnung für eine Frau der seltene, herausragende Talente. Gesicht it... sind wir nicht alle Diven. . oder hoffen, dass! So sollte nicht warum Sie es laut und stolz sagen "Ich bin eine Diva!" He, sind Sie auf der Suche beats by dre for sale zu einer sogar Version von sich selbst und das ist mehr, als Sie über ein weiteres Küken sagen können, die Inhalt ist ein Zehntel der ihr Potenzial wird! Du gehst! DU BIST EINE DIVA!

"Unabhängige/Walk it Out"-Webbie F. Lil Boosie und Lil Phat

Die Texte sind nicht fruchtbar, aber sie sind eingängig und werden halten Sie in Bewegung!

"Mach mich besser" - Fabolous

Obwohl ich ernsthaft bezweifle, dass Fabolous eine Bewegung beats by dre studio selbst ist, wie er in dem Lied behauptet, hat er eine Arbeit in diesem Lied!

"Take You There" - Sean Kingston

Ich Spiele in der Regel dieses Lied gegen Ende meines Trainings, weil an diesem Punkt ich bereit bin, überall, Sean Kingston zu mir nehmen. Ich bin müde und meine Muskeln sind wund, also warum keine geistige Reise zu Jamaika mit Sean!

"Kaufen Sie ein Getränk" T-Pain F. Yung Joc

Obwohl an diesem Punkt in meinem Leben ich mein eigenes selbst ein Getränk kaufen kann und ich nicht ganz sicher, bin wenn T-Pain eigentlich singen kann oder irgendeine Art von elektrischen Maschine die Arbeit tut. Jedoch, mit Texten wie "Talk to me! Ich spreche wieder! Let 's talk Geld! Ich sprechen, die!"who cares? Plus ich spielen immer diesen Song gegen Ende meiner Trainingseinheiten, so mein Gedankengang ist nicht tief genug, um den Song zu schreiben, dass jemand wie Stevie Wonder oder Prince vergleichen! Dieses Lied gibt mir die zusätzliche Mojo, die ich brauche zu beweglichen Sache, die ich singen kann ganz leicht ermöglichen.

"Bad Girl"-Usher

Einläuten, sing mir Baby! Wissen Whatcha über ein Supermodel? Arbeiten Sie mich Baby! Ich bin es die Art und Weise arbeiten, die ich mag! Ich mag zu denken, dass er schrieb dieses Lied für mich! Und manchmal, die eine Täuschung wie diese, die Sie benötigen, erhalten durch die harten Teile Ihres Trainings - Zeiten, wenn Ihre Muskeln schreien Stop und Sie werden denken, was mache ich diese FOR? ICH SEHE DIE GLEICHE WEISE WIE ICH LETZTE WOCHE SAH! Aber ich höre dieses Lied und ich glaube, ich Blässe, Bad Girl, schütteln sie Weg, er mag!

"Wenn" - Janet Jackson

Ich weiß nicht wirklich, was sie durch die meisten des Liedes zu sagen hat, aber ich weiß, dass sie klingt sexy wie die Hölle zu sagen und sie mich motiviert zu sexy sein wollen und Teil des Seins sexy geeignet ist, also wenn ich Ende eine gute harten Training am, Frau Jackson können böse und lassen Sie sie alle aus.

"Schön" - Christina Aguilera

Christina hilft mir Abkühlen von erinnerte mich, wie schön ich bin. Es klingt kitschig es tatsächlich hilft, um zu hören, jemand Ihre schön sagen (auch wenn es eine Person, die nicht wirklich gesehen hat Sie und nicht weiß, dass Sie vorhanden ist). Das klingt hilft mir langsam nach unten, entspannen, dehnen und vor allem strahlt positiven Energie.

Übung ist nicht ohne Gefahren und dieser oder einer anderen Übungsprogramm kann zu Verletzungen führen. Um zu reduzieren das Risiko von Verletzungen in Ihrem Fall, Fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn dieser Übungsprogramm. Die Lehrer und Beratung dargestellt sind in keiner Weise beabsichtigt als Ersatz für eine medizinische Beratung, die Lehrer lehnt jede Haftung aus und im Zusammenhang mit diesem Programm. Als mit einer Übungsprogramm, sollten zu jedem Zeitpunkt während des Trainings beginnen Sie fühlen sich schwindlig, schwach, oder haben körperliche Beschwerden, Sie sofort zu stoppen und einen Arzt konsultieren.

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